손톱 검은 선, 흑색종 암의 신호? 여성의 투병기
손톱에 생긴 검은 선, 단순한 색소침착일까요? 아니면 혹시 흑색종?! 한 여성의 8년간의 투병기를 통해 손톱 흑색종의 위험성과 조기 진단의 중요성을 알아보고, 악성 흑색종에 대한 궁금증을 해결해 드리겠습니다. 자외선 차단 및 정기 검진의 중요성까지 꼼꼼히 짚어드릴 테니, 끝까지 주목해 주세요! (손톱 흑색종, 흑색종 증상, 흑색종 진단, 흑색종 치료, 흑색종 예방)켈리 헤더, 그녀의 잊지 못할 8년간의 흑색종 투병 이야기38세 영국 여성 켈리 헤더의 이야기는 2017년, 그녀의 손톱에 나타난 작은 검은 선에서 시작됩니다. 처음에는 대수롭지 않게 여겼던 그 선은, 시간이 지날수록 점점 짙어지고 두꺼워졌습니다. 불안감에 병원을 찾았지만, 초기 검진에서는 암세포가 발견되지 않았습니다. 안도의 한숨도 잠시, 3..
2025. 1. 29.
명절 폭음, 심장마비 부른다? 음주 후 심장 두근거림, 위험 신호!
곧 다가오는 명절! 가족들과의 즐거운 시간, 맛있는 음식, 그리고 빠질 수 없는 술자리까지… 생각만 해도 설렙니다. 하지만 즐거움에 취해 과음하다 보면 건강에 적신호가 켜질 수 있다는 사실, 잊지 마세요! 특히 심장 건강에 치명적일 수 있는 명절 폭음의 위험성과 건강한 음주 습관에 대해 자세히 알아보겠습니다. (핵심 키워드: 명절, 폭음, 심장마비, 심장 두근거림, 음주, 건강)음주가 심장에 미치는 영향: 득일까? 독일까?알코올, 심장의 적일 수도 있다?!적당한 음주는 혈관 건강에 도움이 된다는 이야기, 들어보셨나요? 하지만 이는 '적당량'일 때만 해당되는 이야기입니다. 과도한 음주는 심장에 직접적인 독으로 작용할 수 있습니다. 알코올은 심장 근육의 수축력을 저하시켜 심박출량을 감소시키고, 심부전..
2025. 1. 28.
스팸, 명절선물로 적절할까? 대장암 위험 높이는 가공육 주의보
명절 선물로 햄, 소시지 선물세트 많이 주고받으시죠? 하지만 가공육은 대장암 발병 위험을 높이는 1군 발암물질 입니다. 특히 한국인은 대장암 발병률이 세계적으로 매우 높기 때문에 더욱 주의해야 합니다! 이번 글에서는 가공육과 대장암의 관계, 그리고 건강한 명절 선물 선택 가이드까지, 꼼꼼하게 알려드리겠습니다.가공육과 대장암, 떼려야 뗄 수 없는 관계?!가공육, 대체 뭐길래 위험한 걸까요?세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 가공육을 1군 발암물질 로 분류했습니다. 붉은 고기 또한 2A군 발암물질로 분류되어 섭취에 주의가 필요합니다. 가공육이란 햄, 소시지, 베이컨, 육포 등 고기를 염장, 훈연, 발효 등의 방법으로 가공한 식품을 말합니다. 이러한 가공 과정에서 아질산나트륨과 같은..
2025. 1. 28.
겨울철 악화되는 만성질환, 운동으로 예방 및 관리하는 법
겨울은 아름답지만, 만성질환자에겐 혹독한 계절일 수 있습니다. 면역력 저하와 혈관 수축은 심혈관 질환, 호흡기 질환, 당뇨병 등을 악화시키는 주범이죠! 하지만 좌절은 금물! 꾸준한 운동과 세심한 관리로 건강한 겨울을 맞이할 수 있습니다. 이 글은 겨울철 만성질환 관리의 중요성과 질환별 맞춤 운동 전략, 주의사항까지 꼼꼼하게 안내합니다. 핵심 키워드는 '겨울철 만성질환 관리'이며, '운동요법', '질환별 관리법', '주의사항' 등의 서브 키워드를 포함합니다.겨울철, 만성질환 관리의 중요성낮은 기온과 건조한 공기의 위협겨울철 차갑고 건조한 공기는 혈관을 수축시켜 혈압을 상승시키고, 심혈관 질환 위험을 높입니다. 또한, 호흡기 점막을 자극하여 기존 질환을 악화시키죠. 게다가 햇빛 부족으로 비타민 D 합성이 감..
2025. 1. 28.
